Åter i arbete

2020-08-03

Jag såg fram emot att återgå i arbete och träffa de kollegor som fanns på min arbetsplats. Många har omplacerats till andra lokaler för att vi inte ska sitta för nära varandra men möjligheten att arbeta hemifrån har minskat. Vi bör inte sitta vid samma bord vid lunchen och har tillbörligt avstånd mellan arbetsplatserna. För mig innebär det en resväg på 2,5 timmar/dag och viss oro för min och…

Hemester

2020-08-02

Härliga ledighet! Lite konstigt var det att lämna arbetsrummet i villans övervåning och inte ta emot samtal. Märklig känsla när ens hem blir arbetsplats och sen återgår till att bara vara hem igen. 5 veckors semester! Eller hemester till största delen. Jag fortsatte att vara duktig under semestern med träning och mindre intag, för det är under semestertid man annars äter och dricker som mest. Visst låter det tråkigt?…

Jag har inte varit utanför min hemort på månader. Det var dags för en liten tripp till storstan. Med viss oro och en tagg av obehag utförde jag utflykten. Startade med en öl i solen på Medborgarplatsen. Där var det glest mellan gästerna och bartendern var otrevlig. ‘Byt jobb’ som man brukar säga. Men ölen och sällskapet var trevligt. Vi fortsatte vår promenad mot Hammarby sjöstad och Thai Boat.…

Jag har inte skrivit något nytt på länge, eller arbetat på min roman. Orken och inspirationen har saknats. Arbetet på mina antagna texter har dock fortgått och jag är nu publicerad i appen SNICKS – den går att skaffa och testa kostnadsfritt där appar finns. Där finns min chatstory ‘Time will tell’ om ett par som bokar ett Escape room med förvecklingar. Jag fick idén efter att jag själv…

Jag gick ner ca 2 kg på tre veckor. Trots mina framsteg under juni månad och med 5 veckors semester framför mig som startade den 29 juni var jag inte helt nöjd. Jag ville se mer förändring på min kropp. Då jag är återförsäljare åt Forever Living Products inom hälsa och tillskott läste jag på lite extra om deras hälsoprogram vilket jag inte haft motivationen att testa tidigare. C9…

Räkna kalorier

2020-06-13

Målet var att gå ner ytterligare 4 kg på en månad och nå 60 kg. Jag gick igenom apparna jag fått via min PT. Jag började genast ångra mig angående vad jag kommit överens om med min träningscoach. Allvarligt! Väga och räkna maten! 100 gram här och 100 gram där. Det är omöjligt och omänskligt. Den här delen av planen kommer jag inte följa. Det är löjligt! Min första…

Jag började arbeta med min PT. Jag var lite orolig att sätta igång med träningen då jag fortfarande i början av maj hade symptom kvar efter mina två månader i sällskap med Covid-19. Andfåddheten och rivet i lungorna dröjde sig kvar. Sjukvården hade sagt att jag måste röra mig och använda lungorna ordentligt för att komma tillbaka. Jag bestämde mig för att sätta igång. Jag återgick även till arbetet…

Jag har aldrig haft en personlig tränare mer än sporadisk pepp och glada tillrop från släkt och vänner. Behovet har inte varit så starkt – felformulerat – behovet har alltid funnits där säger kroppen min, men det har inte nått fram till min lata hjärna. Med mina randomiserade klick i Facebook har mina fingrar, som en del av min kropp, försökt göra min hjärna uppmärksam på det pockande behovet…

Maj(s)

2020-05-30

Maj levererade! Jag lyckades hålla mig till min plan och rensa bort allt onyttigt och inte bra för mig i min diet. Det var skrämmande att inse att fredagsvinet blivit en vana. Begäret efter chips och godis pockade på ordenligt under den första veckan för att avta mer och mer under månaden. Magen vande sig sakta men säkert med intagande av Detoxtabletter och grönsaker. Jag har ätit en hel…

Maj-aktivitet

2020-04-29

Vad ska man göra i dessa tider av isolation? Att umgås är inte att tänka på. Vänner och släkt kan inte bjudas hem. Men något positivt måste kunna dras ur detta elände! Efter två månaders sjukdom och alldeles för mycket tröstätande togs beslutet. Detox! En månad av skärpning. Inga onyttigheter, inga chips (vanligen sätter jag i mig en påse i veckan!), ingen alkohol, inget kött. Det ska bli intressant…